Polar Electro FT60 Manual de usuario descargar pdf (Pagina 15)

Tolka dina resultat från konditionstestet

Tolka OwnIndex-värdena genom att

jämföra enskilda värden och de

förändringar som har skett över tiden.

OwnIndex kan också tolkas baserat på

din ålder och kön. Leta reda på ditt

OwnIndex i tabellen och din

konditionsnivå och jämför din kondition

med andra personer av samma ålder

och kön.

Denna klassificering baseras på en

genomgång av 62 studier där VO

2max

uppmättes hos friska vuxna individer i USA,

Kanada och 7 europeiska länder. Referens:

Shvartz E, Reibold RC: Aerobic fitness norms

for males and females aged 6 to 75 years: a

review. Aviat Space Environ Med; 61:3-11,

1990.

SVENSKA

14 Före träning

1 2 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 45 46

Comentarios a estos manuales

Sin comentarios